Всероссийский День ходьбы

30 сентября на праздник в честь Дня ходьбы в парке "Динамо" пришло около 300 человек — это студенты, школьники, пенсионеры, одним словом - все любители ходьбы.  Для них организаторы приготовили три дистанции в зависимости от уровня подготовки — 800, 1000 и 1300 метров. Как ни парадоксально, но большей популярностью пользовалась самая сложная дистанция. 

Участников акции сопровождал медик. Специалист рассказала, чтобы быть здоровым и держать организм в тонусе, человеку нужно проходить каждый день около  10 тысяч  шагов — это примерно 6-7 км. Поэтому ходить на работу время от времени лучше пешком.

В данном мероприятии приняли участие члены БОО «Союз женщин Хабаровского края».

— Каждый человек может справиться с этим видом спорта, потому что у нас есть путь до работы, с работы, есть прогулки вокруг дома. Не каждый человек находит время, чтобы заниматься в спортивном зале. 10 тысяч шагов это не очень много — это полтора часа ходьбы в день. Ходьба – это здоровье, красота и прекрасное настроение  — отметила  член Союза женщин Валентина Мешкова.

Стройной колонной хабаровчане пошли по прогулочной дорожке. Среди участников акции особенно выделялся молодой отец с коляской. Это Геннадий Харитонов. Его 9-месячная дочь Арина пока не умеет ходить, но к физическим нагрузкам уже приучена. 

 — С пеленок надо учиться прививать здоровье и любовь к здоровью. Сделать это можно через спорт. Для начала, конечно, нужны маленькие нагрузки.  И ходьба — это самое подходящее, — рассказал хабаровчанин.  

После прогулки участники сделали массовую зарядку. В завершение акции всем выдали дипломы и памятные сувениры — магниты. Это мероприятие, по словам организаторов, обязательно станет в Хабаровске традиционным. 

Участие в Дне ходьбы для членов Союза женщин  стало еще одной тренировкой к более серьезным спортивным соревнованиям. В ближайшее время все желающие женщины Союза будут участвовать в сдаче норм ГТО.